Duuh kulit bayi kecilku kok kering sih padahal baru aja selesai mandi?
Jumat, 25 Desember 2020
KULIT BAYI MAMA KERING? INI DIA TIPSNYA MA!
Senin, 07 Desember 2020
Anak Generasi Maju Dimulai dari Keluarga Yang Sehat
Sebagai Mombassador SGM Eksplor aku selalu menanamkan kebiasaan-kebiasaan yang baik kepada si kecil sejak dini. Dengan menanamkan kebiasaan baik itu diharapkan akan membuahkan kepribadian yang mencerminkan sosok Anak Generasi Maju dengan 5 Potensi Prestasinya (bantu tumbuh kembang, berpikir kreatif, percaya diri, mandiri dan supel).
Ada berbagai macam kebiasaan-kebiasaan baik yang bisa dilakukan untuk mendukung stimulasi Potensi Prestasi agar si kecil dapat menjadi Anak Generasi Maju, yaitu :
1. Ajarkan si kecil bertanggung jawab sejak dini
"Bun, aku sudah bisa letakkan piring bekas makanku ke tempat cucian piring"
"Ya Afiah keren yaa..sudah bisa bantu bunda nih.."
Ini merupakan salah satu tips dan kiat saya mengenalkan tanggung jawab kepada si kecil sebagai sarana untuk melatihnya tumbuh menjadi anak yang mandiri. Si kecil sudah bisa meletakkan piringnya sendiri tanpa disuruh.
Banyak manfaat bila mengajarkan anak bertanggung jawab atas apa yang dikerjakannya diantaranya dapat melatih daya juang si kecil, karena anak tidak terbiasa dibantu orang tua, sehingga ia memiliki motivasi sendiri untuk berusaha menyelesaikan segala sesuatu sendiri.
2. Mengajarkan kemandirian kepada si kecil.
"Aku bantuin angkat piringnya ya bun"
"hati-hati ya nak".
Setelah selesai makan Afiah sudah bisa membantuku meletakkan piring yang sudah dicuci dan bersih ke lemari piring.
Aku selalu mengajarkan kemandirian kepada si kecil agar ia bisa melakukan aktivitasnya sendiri tanpa dibantu. Ia pun senang bisa melakukannya sendiri.
Banyak lho manfaat yamg bisa diambil salah satunya dapat menstimulasi potensi prestasinya tentang kemandirian. Anak mempunyai rasa percaya terhadap kemampuan diri sendiri, menerima dirinya dan memperoleh kepuasan dari usahanya sendiri.
3. Selalu Mendukung apa yang dilakukan si kecil
"Yeayy aku sudah bisa pake sepatu sendiri"
Setiap minggu pagi Afiah selalu joging bareng bundanya, dan ia memakai sepatunya sendiri tanpa dibantu lagi.
Aku selalu mendukung si kecil agar ia lebih bisa percaya pada kemampuan serta potensi yang dimilikinya, dengan begitu ia bisa menjadi lebih mandiri. Kepercayaan diri bisa ditanamkan sejak dini. Bagaimana cara kita mengasuh sikecil juga berperan penting.
Salah satu kiat dan tipsku agar si kecil lebih percaya diri adalah :
▪︎ Biarkan si kecil menyelesaikan masalah dengan usahanya sendiri
▪︎ Pujilah si kecil saat dia berhasil melewati sebuah kesulitan.
Yuk kunjungi situs generasi maju untuk melihat konten tentang tumbuh kembang si kecil. Bunda bisa menemukan banyak artikel menarik lainnya di website Generasi Maju di https://www.generasimaju.co.id
#SGMEksplor #GenerasiMaju #PotensiPrestasi #MombassadorSGMEksplor
Facebook :
Sabtu, 28 November 2020
Cara Dukung Stimulasi Potensi Prestasi Anak Generasi Maju
Sebagai Mombassador SGM Eksplor ada berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk mendukung stimulasi Potensi Prestasi agar si kecil dapat menjadi Anak Generasi Maju, diantaranya :
1. Selalu memenuhi nutrisi si kecil
Salah satu komponen penting mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil adalah terpenuhinya nutrisi harian yang dibutuhkannya. Tidak hanya menyediakan makanan bernutrisi tinggi, namun juga harus memiliki perpaduan gizi yang seimbang dan bervariasi setiap harinya.
Seperti asupan kaya Omega 3 yang banyak ditemukan pada seafood, minyak ikan, hingga kedelai. Omega 3 seperti DHA dapat meningkatkan kemampuan otak dan koordinasi mata si kecil sehingga lebih mudah menyerap informasi.
Aku juga rutin memberikan si kecil minum susu SGM Eksplor 2 kali sehari. Susu dengan formula Complinutri yang diperkaya dengan nutrisi penting yang dibutuhkan si Kecil seperti Minyak Ikan, Omega 3, DHA, Serat Pangan Inulin, Zinc dan Vitamin C, Vitamin D dan Kalsium, serta nutrisi penting lainnya. Dengan nutrisi lengkap dan seimbang serta istirahat cukup dan aktivitas fisik teratur, dukung 5 Potensi Prestasi Anak Generasi Maju agar si Kecil tumbuh menjadi anak kreatif yang siap mencoba banyak hal baru agar potensi prestasi Afiah semakin bertambah.
2. Selalu kreatif menciptakan aktivitas si kecil dirumah
Walau hanya dirumah saja, ada baiknya tetap ajak anak agar produktif dengan berbagai kegiatan edukatif yang menyenangkan. Seperti mengajak anak berkebun, menyiram tanaman ataupun membaca buku kesayangannya.
Melakukan berbagai macam aktivitas ini juga bisa membantu anak untuk berpikir kreatif, melepaskan energi berlebih, dan juga melepaskan kebosanannya.
3. Menanamkan rasa percaya diri sejak usia dini
Rasa percaya diri dimulai dengan membiarkan si kecil menentukan pilihannya dengan tetap memberi bimbingan, misalnya menentukan baju dipakai, memilih sendiri menu makanannya, atau membebaskan anak memilih permainan yang ingin dilakukan. Jangan ragu juga untuk mengajak anak berdiskusi saat bermain, sehingga si kecil akan lebih berani mengekspresikan diri.
Yuk kunjungi situs generasi maju untuk melihat konten tentang tumbuh kembang si kecil. Bunda bisa menemukan banyak artikel menarik lainnya di website Generasi Maju di https://www.generasimaju.co.id
#SGMEksplor #GenerasiMaju #PotensiPrestasi #MombassadorSGMEksplor
Facebook :
Kamis, 29 Oktober 2020
Jajanan Sehat Yes! Yuk Berdayakan Ibu Warung Anak Sehat (IWAS) Di Era Digital
"Danone Specialize Nutrition (SN) Indonesia berinisiatif membuat program berkelanjutan melalui edukasi pemanfaatan teknologi digital yang bisa menunjang usaha para IWAS di sosial media."
WAS Itu Apa sih?
Nah disini aku mau jelaskan dulu apa sih WAS itu?
WAS itu sendiri merupakan program sosial oleh PT. Sarihusada Generasi Mahardika yang dapat diakses di website https://www.sarihusada.co.id
Tujuan mendirikan WAS itu sendiri adalah membentuk kebiasaan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bernutrisi pada anak-anak usia sekolah dasar.
Pada tahun 2011 pertama kali program WAS ini mulai dijalankan. Dan sekarang sudah ada 446 selolah dasar dengan total sebanyak 350 IWAS (Ibu Warung Anak Sehat) diantaranya IWAS dari Ambon, Bandung, Bogor dan Yogyakarta.
![]() |
Salah satu Ibu Warung Anak Sehat yang ikut berperan serta |
Apa Saja Tujuan Didirikan IWAS?
Tujuannya sangat mulia sekali diantaranya :
1. Memberikan kemudahan akses kepada anak-anak agar bisa mendapatkan jajanan sehat dan pastinya dengan harga yang terjangkau.
2. Bisa membangun kesadaran orangtua terhadap pentingnya hidup sehat tersebut.
3. Agar para wirausaha perempuan bangga dan dapat bangkit percaya dirinya dalam mengelola kantin di sekolah.
4. Dapat meningkatkan pendapatan bagi para IWAS sebagai Duta Perbaikan Gizi Anak Indonesia.
Apa Saja Kegiatan Pada Program WAS?
1. Setiap IWAS akan mendapatkan pelatihan, pendampingan, dan peningkatan kemampuan bisnis, seperti bagaimana cara mencatat penjualan dan keuntungan.
2. IWAS bisa mendapatkan rekomendasi untuk mengembangkan usahanya.
3. IWAS juga bisa mengembangkan dirinya menjadi pengusaha yang profesional dan menjalin koneksi bisnis dengan pengusaha perempuan lainnya.
4. Menjadi Duta Nutrisi sekaligus mengedukasi pengetahuan nutrisi ke sekolah-sekolah.
Ditutupnya sekolah membuat para ibu pengelola kantin sehat harus bekerja keras agar tetap bisa mendorong pemulihan ekonomi keluarga mereka masing-masing. Padahal, mereka juga berperan dalam menyediakan pangan sehat bagi pelanggan maupun keluarganya.
Saat ini mereka mulai berusaha lagi berjualan baik secara online ataupun berjualan di daerah sekitar rumah mereka/sekitar tempat kantin sekolah sebelumnya berada.
Karena Ibu pengelola kantin sehat berperan besar dalam pemenuhan nutrisi keluarga dan orang-orang di sekitarnya. Maka, Danone SN Indonesia berinisiatif menyiapkan berbagai program untuk mengedukasi pengelola kantin sekolah agar mampu beradaptasi dan menggerakkan ekonomi walau hanya dari rumah saja.
Danone SN Indonesia melalui Sarihusada sejak tahun 2011 sudah rutin melakukan binaan kepada ratusan pengelola kantin di sejumlah Sekolah Dasar di Indonesia yang dahulu diberi sebutan Ibu Warung Anak Sehat (IWAS).
Hingga sampai tahun 2018, program ini telah memberdayakan 350 ibu kantin, sekitar 72% diantaranya mendapatkan peningkatan pendapatan sebanyak lebih dari 50%.
Selain itu, kenaikan pendapatan yang diperoleh para ibu pengelola kantin ini juga telah memberikan manfaat kepada 1.092 anggota keluarganya. Luar biasa yaa!
Selama pandemi ini, Danone SN Indonesia telah mendistribusikan dukungan senilai lebih dari 1 Miliar Rupiah kepada 234 perempuan penggiat kantin sekolah aktif di Ambon, Bandung, Bogor, dan Yogyakarta yang mengalami penurunan pendapatan akibat pandemi.
Seluruh upaya ini dilakukan agar para Ibu pengelola kantin sehat mampu terus menghadirkan pangan sehat untuk pelanggan, maupun memenuhi nutrisi keluarga dan anak-anaknya di rumah.
Danone SN Indonesia memberikan akses pelatihan pemanfaatan platform digital untuk membantu usaha para IWAS. Karena mereka saat ini sangat memerlukan pengetahuan dan pelatihan berbisnis dan bagaimana caranya memasarkan produk nya secara online. Dengan memberikan pelatihan wirausaha kepada Ibu Kantin Sekolah Generasi Maju melalui program Women Will, sebuah inisiatif Grow with Google yang berfokus pada program digital untuk pemberdayaan ekonomi wanita di seluruh dunia, sehingga mereka dapat berkembang dan berhasil.
Makanan Berserat Tinggi Agar Jadi Anak Generasi Maju
Afiah suka sayuran brokoli dan wortel. Biasanya aku masak dengan cara ditumis. Dia akan menghabiskannya sendiri satu piring sayuran hehe..
Serat pangan banyak manfaatnya seperti yang banyak terkandung dalam sayur dan buah dapat membantu perkembangan bakteri yang baik dalam usus. Bakteri baik di saluran cerna berkaitan erat dengan kesehatan si kecil. Keberadaan bakteri baik tersebut sangat menguntungkan karena ia selalu berkompetisi dengan bakteri merugikan.
Oleh karena itu, bakteri baik di dalam usus perlu dipelihara agar dapat menekan pertumbuhan bakteri merugikan. Dan manfaat serat lainnya juga membantu proses pembersihan racun atau detoksifikasi di dalam saluran cerna kita.
Afiah juga lahap makan buah-buahan, yang jadi favoritnya adalah buah semangka. Selain manis buah semangka juga kaya akan serat.
Untuk mendapatkan manfaat serat lainnya, Bunda bisa berikan makanan pada si Kecil yang terbuat dari asupan serat, Bunda sebaiknya membiasakan si Kecil mengonsumsi serat dari berbagai jenis sumber termasuk makanan berbahan gandum, kentang dengan kulitnya, sayur dan buah-buahan, kacang-kacangan, polong-polongan, dan lain sebagainya.
Serat pangan inulin merupakan salah satu jenis serat yang baik untuk tubuh yang termasuk ke dalam serat larut dalam air. Serat pangan inulin bisa Bunda temukan pada bawang putih, bawang bombai, asparagus, dan pisang. Selain itu, si Kecil juga bisa memperolehnya dari makanan atau minuman yang telah diperkaya dengan serat pangan inulin.
#SGMEksplor #GenerasiMaju #PotensiPrestasi #MombassadorSGMEksplor
Facebook :















