Rabu, 27 Maret 2019

Cara Jitu Agar Kakak Adik Akur

Bunda yang memiliki lebih dari satu buah hati dengan jarak usia yang berdekatan terkadang merasa kerepotan ngga? Bunda pernah mengalami hal yang sama kah?
Setiap hari selalu ada saja hal yang membuat kakak beradik jadi bertengkar. Mulai dari rebutan mainan, perhatian, atau hanya sekedar saling meledek satu sama lain.

Hal yang sama sering terjadi pada anak-anakku, si abang Raffi 7 tahun dan adiknya Afiah 4 tahun. Kalau jauh mereka kangen ingin bermain, kalau dekat ada saja yang diributkan xixi.
Aku sebagai bundanya dan juga ayah terus mencari cara atau ide yang jitu untuk membuat mereka akur satu sama lainnya.

Cara jitu yang kami berdua sebagai orangtua terapkan diantaranya :

1. Alihkan perhatian anak pada saat sedang bertengkar.
Pada saat anak-anak mulai bertengkar karena suatu hal, kita sebagai orangtua bisa membuat mereka 'sibuk' untuk melakukan sesuatu. Jadi perhatian mereka akan teralihkan dan lupa pada masalah yang membuat mereka bertengkar. Seperti caraku dengan cara mengalihkan mereka dengan membuat rumah-rumahan dari lego sehingga membuat mereka tertarik.

2. Berhenti saling membandingkan antara kakak dan adik.
Karena kakak dan adik memiliki kemampuan yang berbeda. Tidak semua kemampuan anak itu sama. Tugas kita sebagai orang tua adalah membangun kepercayaan diri kedua anak agar tidak saling menjatuhkan satu sama lain, dan justru saling menolong. Misalnya adik lebih 'jago' berhitung, sedangkan kakak tidak, lalu kita tidak boleh membandingkan mereka, justru kita bangun kepercayaan diri kakak untuk belajar lebih giat lagi.

3. Ajak mereka saling bekerjasama.
Misalnya dengan memberikan tugas membereskan mainannya bersama. Dengan begitu mereka akan saling membutuhkan satu sama lain dan cenderung tidak ada keributan yang muncul. Semakin banyak kakak dan adik menghabiskan waktu bersama, semakin erat pula hubungan mereka.

Semoga bisa membantu ya bunda cara jitu  dikeluarga kami agar kakak dan adik selalu bisa akur satu sama lainnya.

@akuanaksgm
#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju

Rabu, 20 Maret 2019

Tips jitu agar anak suka makan sayuran 

Selamat pagi bunda, apakah sikecil suka sayuran bun?

Kadang memang susah ya mengajak sikecil untuk suka makan sayuran. Kebanyakan anak kecil tidak suka makan sayur. Mereka biasanya menyisihkan sayuran yang ada dalam bekal makanan mereka atau setiap sarapan dan makan malam. Jika tidak membiasakan anak untuk makan sayuran sedini mungkin, dikhawatirkan mereka akan tumbuh tanpa asupan sayuran dalam menu mereka ya bunda.

Kenapa harus makan sayuran setiap hari? Sayuran mengandung vitamin dan mineral, serta serat yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Beberapa vitamin dan mineral penting yang terkandung dalam sayuran adalah vitamin A, vitamin C, vitamin E, magnesium, seng, kalium, fosfor, dan asam folat. Kandungan-kandungan ini tentu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil yang juga berguna untuk mencegah berbagai macam penyakit. Serat dalam sayuran juga berperan dalam mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Hal ini karena serat dapat membantu kita dalam menurunkan kolesterol jahat, mengontrol kadar gula darah, melancarkan sistem pencernaan, dan membuat kita lebih kenyang sehingga tidak makan berlebih.

Yuk kita simak tips agar anak suka makan sayuran :
1. Campur dengan makanan kesukaannya, misalnya bunda bisa memasak nasi goreng dengan menambahkan wortel dan bayam yang dipotong kecil-kecil. Atau anak suka makan bakso, sebaiknya kita tambahkan sayuran seperti brokoli ataupun bayam kedalam kuah baksonya.
2. Beri pujian kepada anak setelah makan sayur. Misal "Bagaimana nasi gorengnya enak kan sayang" atau "Ayo baksonya lebih enakan, tug habis semua sama kuahnya juga, anak pinter ya suka sayuran, mama bangga deh"
3. Beri contoh kepada anak bahwa kita juga suka makan sayuran, seperti saat kita makan salad :" liat sayang mama juga makan sayuran kan, enak banget lho"
4. Tanamkan selalu kepada anak kita kalau makan sayuran itu enak dan bergizi. Misal: dengan makan sayuran badanmu jadi lebih sehat kan?

Ada tips lainnya bunda, yuk kita share juga 😇

@akuanaksgm #MombassadorSGMEksplor #SGMEksplor #GenerasiMaju
Back to Top